吃什么药骨头能变硬_吃什么药骨头长得快
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5种水果已被列入“补钙名单”,吃多了能补钙?这些真的要少吃吃多了，可能对牙齿和肠胃造成刺激，特别是空腹食用时，容易导致胃部不适。长期过量食用，钙的吸收反而会受到影响。“补钙”的新方向：骨头更强壮，从多方面入手想要骨头变硬，光靠水果可不行，咱们得全面考虑。首先，想补钙，牛奶、奶制品、深绿色蔬菜是必不可少的。这些食品含有丰后面会介绍。
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补再多钙、药片都不如它!肠胃不好、吸收差也能放心补骨头应该就能更健康”。可是，补再多的钙也不见得有效，尤其是肠胃不太好，吸收差的情况下，这些钙片就跟白开水差不多，吃了没什么用。你以为多吃点药片，骨头就会变硬？别闹了！ 其实，真正能帮助骨骼吸收钙的，并不是那些复杂的补充品，而是生活中一些看似不起眼，但效果极佳的小还有呢？
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一次吞下25厘米长的骨头,胡兀鹫的食管和肠道会被骨头戳破吗?《胡兀鹫：强大的消化能力与生态价值》胡兀鹫的消化能力令人惊叹，它能直接吞下长达25 厘米的骨头，并从中吸收营养，这种消化能力在鸟类中极为罕见，因此它被称作“骨头粉碎机”。不过，人们也会有疑问，骨头那么硬，胡兀鹫吃了坚硬的骨头后，长达25 厘米的骨头难道不会戳破它的食好了吧！
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