润肠通便的药食两用_润肠通便的药方

它很丑,却有“地下水果之王”的美誉,常吃它润肠通便、排毒降火这种长得跟红薯很像的水果叫雪莲果,其貌不扬却有“地下水果之王”的美誉,不仅可以生食,还可以用于烹饪多种美食,如炒肉丝、炖煮排骨、和苹果一起煮水喝、榨汁喝等,是一种药食两用的健康水果。雪莲果能润肠通便、排毒降火,但因性寒凉,所以寒性体质或者宫寒的人建议小发猫。

健康科普:蜂蜜水可以通便、解酒、减肥?蜂蜜作为一款老少皆宜的养生佳品,深受人们的喜爱。它不仅口感甜蜜,还可药食两用,好处多多。说起蜂蜜的好处,很多人都会想到润肠通便、减肥瘦身、解酒。一杯小小蜂蜜水真的如此“神通广大”吗? 蜂蜜通便——不完全正确有人说自己喝完蜂蜜水后,就会立刻出现便意,这并不是蜂蜜小发猫。

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秋季红薯养生秘诀:掌握这个小技巧,每个都香甜软糯促消化!立即尝试随着季节的更替,又迎来了红薯盛产的季节。你尝过了秋天的第一个红薯了吗? 红薯不仅是我们日常生活中常见的食物,其养生功效也不容忽视。接下来将和大家分享一些关于红薯的小知识——秋季食用红薯,可以助于润肠通便,还有防癌的效果哦! 作为药食两用的佳品,红薯在中医上被认为等我继续说。

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