不放油的煎锅_不放油的西红柿炒鸡蛋
酒香带鱼这样煎鱼不容易破皮也不容易溅到油2、煎锅倒入适量的油，将带鱼码放在锅中3、煎至两面金黄4、加入葱姜蒜5、倒入啤酒增香6、倒入老抽上色7、加入一小勺精盐8、两小勺白糖9、烹入少许陈醋10、煮十分钟左右收汁出锅小贴士带鱼收拾好后擦干水分，这样煎鱼不破也不容易溅油做等会说。
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空气炸锅美食:培根绿豆角空气炸锅美食：培根绿豆角吃，是人生中最不可回避的要素。一日三餐，情不可废。美味虽好，但，下厨，却令许多人头痛难耐。空气炸锅的出现，为困于厨房的年轻男女提供了“偷懒”的可能。空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变小发猫。
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橙香鸡翅胜意龙年By 辰辰妈dg用料鸡翅500g橙子1个奥尔良腌料100g食用油20g做法步骤1、鸡翅加入喜欢的调料腌好后放入煎锅2、煎至两面金黄3、橙子切好后和鸡翅搭配摆盘，盘边放入龙字晒上红曲粉4、开饭啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我小发猫。
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