不放油的烙饼_不放油的烙饼家常做法
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长肉最猛的主食,米饭馒头排不上号,常吃等于喝油!有人天天吃馒头、面包、面条等都成为了人们餐桌上的常见食品。然而，不同的主食其营养成分、热量以及对体重的影响却大相径庭。许多人在日常饮食中，虽然选择了看似健康的主食，却常常忽视了其中隐藏的“脂肪陷阱”。而有一种主食，若长期食用，甚至比吃油还要容易让人发胖，这就是被很多人后面会介绍。
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烙饼秘诀:三步骤打造酥脆柔软的完美口感你是否也曾在家中尝试制作烙饼时，遭遇过成品硬邦邦且油滋滋的困扰？别担心，今天我将分享我家中备受喜爱的烙饼制作秘诀，确保你也能轻松烙出柔软多层、不油腻的美味烙饼！ 食材清单： - 300克面粉- 3克盐- 200毫升热水- 食用油适量制作步骤： 1. 首先，取300克普通面粉加入3克盐(以增说完了。
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跟大厨学的油酱豆子,有了它,天天吃馒头都愿意这是我跟一位大厨学的“油酱豆子”,听说每个河南人都会做！ 毫不夸张的说，有这豆子，一次吃三馒头不是问题，就算是天天吃馒头我都等会说。 放一两个月都不坏。做法步骤请看图！ 黄豆一定要充分浸泡，最好是提前一晚上泡，这样不仅可以缩短炖煮的时间，还能让黄豆更容易入味，口感也等会说。
烙饼怎样做才柔软不硬?教你3个步骤,个个酥脆柔软平时你们是不是也有过这样的经历：自己在家烙的饼，硬邦邦的，吃起来还油腻腻的，完全没有外面卖的那么好吃？别急，今天我就来分享一个我们家超爱的烙饼做法，保证让你烙出来的饼柔软多层，还不油腻！ 食材清单： 面粉300g、3g盐、200毫升热水、食用油做法步骤： 1.首先准备好300克普通等我继续说。
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剩馒头秒变美食!你有多久没吃了!食用油、韭菜、粗细辣椒面； ✅做法步骤： 1️⃣:把吃不完剩下的硬馒头用手掰成块放入小盆里，加入凉水泡10秒，再把水分挤干放到另一个小盆里，用手捏碎； 2️⃣:捏碎后分批次加入面粉，抓拌均匀，调味放点食用盐和五香粉(椒盐也行)抓拌均匀备用； 3️⃣:抓匀放入蒸笼里，水开蒸个20分钟，小发猫。
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烙饼怎样做才柔软不硬?教你3个步骤,个个酥脆柔软,做法零失败平时你们是不是也有过这样的经历：自己在家烙的饼，硬邦邦的，吃起来还油腻腻的，完全没有外面卖的那么好吃？别急，今天我就来分享一个我们家超爱的烙饼做法，保证让你烙出来的饼柔软多层，还不油腻！食材清单：面粉300g、3g盐、200毫升热水、食用油做法步骤：1.首先准备好300克普通面好了吧！
长肉最快的主食,常吃约等于喝油?米饭馒头都比不了,一定要了解某些主食的长肉速度竟然超过了米饭和馒头，这背后隐藏着怎样的科学真相？小杨，作为现代都市中的一位标准白领，每日奔波于职场，早晨与午间的餐食皆成为匆忙中的匆匆过客，仅仅以简单的食物草草应对。为了方便起见，他经常选择油条、方便面等快捷食品作为主食。时光荏苒，小杨的体等我继续说。
地瓜这吃法真过瘾,不加水不放油,手一搓就搞定,比花卷馒头简单比馒头和花卷都要简单。地瓜去皮以后切成片，今天用到的地瓜是300克，凉水放进蒸锅，水开后大火蒸15分钟。2.蒸好以后取出来倒在大碗里，这好了吧！ 再放案板上，两手搓成一根长度大约15厘米的长条，这就是一个生胚了，是不是特别简单。6.凉水把搓好的长条放进蒸锅，先不要开火，盖上盖子二次好了吧！
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煎馒头片的绝招:加这一步,轻松做出酥脆不油的美味这样可以使得最终的蛋液更加细腻均匀地附着于馒头表面。如果你喜欢的话也可以撒入一点白芝麻增加风味。把每一片馒头都仔细地涂满上述调制好的蛋液。最后一步就是开始烹饪啦！先预热平底锅再倒入适量食用油，待油温适宜后放入处理好的馒头片小火慢煎直至两面呈现出诱人的小发猫。
不会揉面?不用高筋粉,也能烤出蓬松奶香馒头!食用油10克。记得提前把牛奶温热一下，温度大概30-40度左右，这样酵母更容易活化。工具方面，烤箱、烤盘、量杯、量勺就足够了，是不是很简好了吧！ 直到馒头表面金黄。烤的过程中，可以适当观察馒头的颜色变化，避免烤焦。最后一步，把烤好的馒头从烤箱里拿出来，放凉后就可以享用啦！看着好了吧！
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