身材好的男生都很自律
5个高效燃脂方法,减掉男生的啤酒肚,女生的游泳圈好身材需要平时的自律，久坐不动、贪恋美食的人是无法保持一副好身材的。肥胖是脂肪堆积的结果，而人一胖会先胖肚子，腰腹部的赘肉却是最难减的。无论是男生想要摆脱恼人的啤酒肚，还是女生渴望告别腰间的游泳圈，我们都需要付出行动。下面分享5 个行之有效的燃脂方法，助你减后面会介绍。
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150-185cm男女标准体重对照表,也许你并不胖!过了30岁后还能保持好身材，这意味着足够的自律，也意味着你会遇到一个更优秀、更自信的自己。那么，不同身高的男女，体重多少才是胖呢？我们一起来看看最新体重对照表，看看你是否肥胖？ 我们可以看到，不同身高的男女，对应的标准体重是不同的。通常来说，男生的骨骼肌比女生发达，后面会介绍。
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女生晒自己吃饱后的小肚腩,圆滚滚肉乎乎像游泳圈:围裙是遮羞布女人为了一个健康苗条的好身材，可谓是费尽了心机。女人不是在健身房里，就是在去健身房的路上，这句话对于自律上进的女人来说，是多么的形象。其实，女人太瘦，并不是太好看，反而是那种有点肉的身材，最为合适，正所谓：穿衣显瘦，脱衣有肉，这样的女生，更受男生们的喜欢。近日有网友分还有呢？
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