补血养气的中药材_补血养气的食材
第一次感受到食补的威力,连续喝2周,脸色红润又透亮!它不仅能够补血养气、润肠通便，还能改善面色，让人在短时间内感受到食补的神奇效果。当归黄芪酒酿鸡蛋汤的功效补血养气：当归和黄芪，是中医中常用的补血和补气药材。当归含有丰富的维生素B12和多种氨基酸，能够促进血液循环，改善贫血症状。黄芪则含有黄芪皂苷，具有补气固表后面会介绍。
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揭秘藏在厨房里的“中药材”桂圆,常吃5个好处不请自来!补气养血将桂圆与红枣搭配煮汤，是经典的中医食疗方。红枣富含铁质，与桂圆一同煮制，能够更好地发挥补血养气的功效。将适量桂圆和红枣洗净，加入适量清水，小火慢炖至汤色金黄，香甜四溢。这道汤品不仅口感醇厚，还能有效缓解疲劳，改善贫血症状，是女性滋补养颜的佳品。3、桂圆枸说完了。
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第338章 无法接受这么多“客官，清雪峰主她，没事吧？”掌柜的率先开口。叶南点点头。随后。他不打算和这位掌柜废话，把门关上，起身便走。没过一会，他就重新回来了。手中多出了一颗丹药。此物名为涅槃养气丹。功效很简单，补气养血，滋补亏虚。这是他偷偷遁入圣地主峰。在云浮生的药园里偷的药材，后面会介绍。
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