脾胃不和气血不足食疗_脾胃不和气血不足的症状
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失眠乏力、头昏脑涨,是气血不足,这个“补血第一食疗方”别错过超过了脾胃所能承受的范围时，就会导致脾胃功能异常，而出现病症的几率也会随之增加。其次就是情绪异常，对于经常胡思乱想，亦或是长期从事脑力工作的人来说，体内气血的耗损现象并不会比体力劳动者低，而当自身气血不足，且难以滋养头面后，往往就会引起头昏脑涨等一系列症状。最还有呢？
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冬天吃甘蔗是大补,气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它甘蔗是冬天的热门水果，同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时，在干燥的冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗就必不可少了。甘蔗除了生津止渴、补充水分还有很好的食疗作用，无论是直接食用，还是煮水饮用，都能给我们的身体带来诸多好处。分享给大家我常做的6款甘蔗水的做法，我小发猫。
秋季鼻炎高发,揭秘4款食疗健脾秘方,助您轻松应对!为何称鼻炎为脾病？ 众所周知，在中医理论中强调五行的相生与相克。脾属土，而肺属金，故脾土为肺金之母。儿童鼻炎多与肺气不足和失去正常的宣降功能有关。肺气的强弱很大程度上取决于脾胃之气的状态。当脾胃健康运作时，可以产生足够的气血精微上输于肺，使得肺气充足，肺的宣发是什么。
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