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别人吃不胖,自己喝口水都“长肉”,究竟什么原因呢?为什么有的人喝口水都长肉,有的人狂吃还不胖看事情况不同,其实都属于中医所讲的脾的运化功能范畴,原因都在于脾虚,喝水都长肉的人多是脾后面会介绍。 不管是喝水胖还是狂吃都瘦,都要从健脾胃下手治疗,胖人想减重,从健脾祛湿入手,瘦人想增重的话,在健脾的同时,再增加一些滋阴清火的食物,总后面会介绍。

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冬天这菜比肉补!一补钙,二强免疫,三缓解便秘,赶紧收藏越冷的天气越爱大吃特吃,身体会堆积更多的脂肪, 也更需要补充足够的热量和营养。如果问冬天吃什么菜养生,这篇文章就给大家一个答案, 答案就是豆腐!豆腐是一种低卡路里、低脂肪的食物,适合冬日食用,那么冬天吃豆腐有什么效果呢?接着往下看吧! 第一章:冬天多吃豆腐,比肉补! 一、..

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冬天不懂吃这菜就亏了,赛过吃肉的冬菜王!炖一炖上桌,满口鲜香冬天不懂吃这菜就亏了,赛过吃肉的冬菜王!炖一炖上桌,满口鲜香又暖人、特下饭,一锅吃个精光…在冬天这个寒冷的季节,除了吃肉来暖身,不知道大家有没有想过还有其他美味的食物可以选择呢?如果你还在思考冬天吃什么,冬笋绝对是个不错的选择。都说“冬天吃萝卜胜过吃人参”,其说完了。

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喝鱼汤会加重痛风?医生:这几种水产,吃越多痛风症状越明显也不是所有的海鲜都不能吃。关键在于摄入的量和食物的选择。选择低嘌呤的食物低嘌呤的食物对痛风患者更友好。像鸡肉、鸭肉、牛肉,相对来说,它们的嘌呤含量低一些。淡水鱼(比如草鱼、鲤鱼)也不至于把尿酸推到爆表,适量食用是没问题的。少吃或不吃高嘌呤的食物这类食物包小发猫。

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