便秘喝什么水通便最快最有效
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吃什么能改善便秘呢?医生:别信偏方,注意以下三点即可吃啥能改善便秘？别听那些不靠谱的偏方，比如“喝油通便”“狂啃香蕉”这种神乎其技的操作，真当肠道是万用机器？ 其实后面会介绍。 这些搭配对排便没什么神奇效果，反而可能增加胃肠负担，特别是胃酸分泌过多的人，喝多了柠檬水只会让肚子更难受。早起喝白开水是最好的选后面会介绍。
便秘的人吃香蕉、喝酸奶、喝蜂蜜水,到底能不能通便?早点搞清楚便秘，这个看似“小问题”的烦恼，却常让人坐立难安。靠香蕉、酸奶和蜂蜜水能解决问题吗？答案可能会让你大吃一惊！ 什么是便秘？等我继续说。 面对便秘，很多人会尝试一些“听说有效”的偏方，但其中不乏“雷区”: 喝茶水可以润肠通便很多人以为茶能“刮油等我继续说。
蜂蜜水润肠通便,但有3类人千万别喝!早上喝点蜂蜜水，既可补充水分、增加营养，还能起到润肠通便的作用。但这里说的润肠通便，只对于大便干燥引起的便秘有效。比如出现大便干硬，同时又体形瘦弱且体质不佳的人，就适合晨起喝杯蜂蜜水通便。体质多偏虚、偏燥的老年人，同样也值得一试。但要是因为吃得太少或菌群失小发猫。
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腊肠树果实满枝有人摘去“治便秘” 医生:别乱来,搞不好会中毒最近，福州许多地方腊肠树开花，树上还挂着一根根成熟的果实。有人将这些果实带回家泡水喝，说“这是便秘果，能通便”。这是真的吗？在首山路、学军路，记者看到腊肠树明艳的金黄色花朵像倒垂的金链在枝头摇曳，十分漂亮。树上挂着一根根成熟的、黑褐色的、长条棍状的腊肠果。学等会说。
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58岁大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了58岁的王姨已经确诊高血脂两年了，一直按时吃药，但就是有时候管不住嘴，平时还有点小便秘的毛病。之前听一起跳广场舞的姐妹说喝蜂蜜水不仅可以润肠通便，还可以美白养颜，这让王姨很心动，于是从那天起，她每天早晚都要喝一杯蜂蜜水，不知不觉也坚持了一年多。最近，王姨去医院体检还有呢？
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