晚上睡不着总感觉枕头不舒服
这么多年你都睡错了!原来正确的睡姿需要两个枕头这么多年都睡错了，难怪不舒服大家晚上睡觉的时候都是用几个枕头呢？ 可能大多数朋友在晚上睡觉的时候都只是使用一个枕头，但很多人都不知道这么多年都是做错了。平时大家在去住酒店的时候，会发现酒店的房间都会给每一位客人提供两个枕头，很多人觉得这样做是多此一举。但后说完了。
隔几天很能睡,但隔几天又失眠!两者轮流出现,告诉您原因和办法你是否也有过这样的经历：有时候明明感觉身体已经被疲惫感紧紧包裹，可一躺到床上，大脑却异常清醒，仿佛在和你作对，怎么都睡不着；而有些时候，又像是被睡神紧紧抓住，不管白天多么精神抖擞，晚上一沾枕头就呼呼大睡，怎么都叫不醒。这种“过度嗜睡”和“顽固失眠”像两个调皮的孩好了吧！
不是谣言!调查发现:老年人睡觉时做好4点,或能降低心脏病风险随着年龄的增长，很多老年人都有一些不太健康的睡觉习惯，比如晚上睡觉时喜欢趴着睡、枕头过高或者太低，甚至有些人一睡觉就翻来覆去，影响好了吧！ 最开始他感觉特别舒适，睡得也很好。然而，几个月后，他开始感到晚上入睡困难，常常半夜醒来，出现胸闷、气短等不适症状。经过检查，发现他的好了吧！
第285章 周末我们一起去婚纱店林婳第二天醒过来的时候，依旧觉得虽然睡了一晚上，脑袋却像是枕在了什么硬东西上，硌的有点疼。她疑惑的揉了揉脑袋，伸手去试了试软软的枕头。明明她的枕头很软的。林婳揉着脑袋，也不知道问题到底出在了什么地方，她想着要不抽个时间，再去买个新的枕头。林婳起身，走到窗户前好了吧！
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胸闷气喘,睡觉躺不平,歇歇就好?警惕心衰来袭!在一次家庭聚会上，李阿姨抱怨说，最近她晚上总是感到胸闷和气短，睡觉时不得不多垫几个枕头才能稍微舒服些。她笑着说可能是最近吃得太油腻，或者只是年纪大了，体力不如从前。家人也没太在意，认为只要她歇歇，多走走就会好。然而，一个月后的一次紧急医院之行，揭示了背后隐藏的严小发猫。
古代睡觉喜欢用瓷枕,难道不难受吗?其实是为了方便女子电视剧里，古代人枕着高高硬硬的瓷枕，看起来很不舒服，让人忍不住想问：难道他们不觉得硌吗？其实，古人枕瓷枕，并不是为了舒服，而是为了方便女后面会介绍。 传说在一个深夜，曹操在军帐中研究兵法至深夜，最后累得直接趴在书堆上睡着了。第二天早上醒来，他感觉意外地舒服，便有了制作枕头的想法。..
第一百五十七章 表妹宛莎曹窦光有点意外，“你已经叫人来了？怎么没跟我说！”“你这几日都忙着新酒楼的事情，晚上也沾枕头就着，我便不拿这点事情烦你了。”曹金氏温柔的说道。“既然曹嫂子有人照顾，那我便隔两日过来一趟聊天解闷就行。”凤仙仙也开口说道，省得曹窦光会觉得尴尬。随即，又催促着把人还有呢？
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睡觉时突然手麻木,是劳累?错!可能与3个疾病有关,千万别忽视睡觉的时候突然手麻，很多人会第一时间觉得是睡姿问题。比如枕着手睡、胳膊被压住了，导致血液不通畅。这种情况确实存在，但如果你发现这是什么。 如果在夜间反复手麻，而且早上起来后颈椎活动有明显的不适感，很可能与颈椎病有关。这种情况建议尽早去医院做个颈椎核磁共振，排查有没有是什么。
揭秘产后宝妈失眠之谜:这几个小妙招助你轻松入眠,重拾甜美梦境!生完孩子后，你是否也经历过失眠的困扰？ 最近，我收到了一位粉丝的私信。她告诉我，在生孩子前，晚上一沾枕头就能迅速入睡。然而自从女儿出生后，原本睡眠质量极佳的她开始遭遇失眠问题。看着好不容易哄睡的女儿，这位母亲却辗转反侧难以入眠，明明感到十分疲惫却怎么也睡不着，这好了吧！
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身体出现这4个信号,十有八九是心衰了,一定不要忽视,要注意他时常感到一种挥之不去的疲惫感，即便是轻松地爬几层楼，也会让他气喘吁吁，体力不支。晚上睡觉时枕头要垫得越来越高，否则呼吸不畅。有一还有呢？ 大家可能还觉得是年纪大了、身体劳累等导致的不适。然而，心衰的症状并不只是衰老的自然表现，及时识别心衰信号，可以为及时治疗争取宝贵还有呢？
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