吃什么药加速胃排空_吃什么药加速伤口愈合
喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康?相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能完整保留营养，还能通过咀嚼增加饱腹感和促进消化。
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饭后能迅速消化,说明肠胃就强健?医生:不一定,还需满足这2点胃排空的时间大概在2-4小时，小肠的消化吸收要4-6小时，大肠里再待上10多个小时，这样食物的养分才能被身体充分利用。如果一个人吃完饭后等我继续说。 您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 资料参考[1]徐初锋.胃肠疾病患者，日常生活中应该如何调理肠胃？[J].健康必读，2024 声明：文章等我继续说。
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空腹不能吃粉丝?当心吃坏胃!还有这4种食物胃排空的速度跟食物的性质有关，比如液体食物和小体积食物排空较快，糖类排空最快，蛋白质次之，脂肪最慢。在正常饮食情况下，摄入混合型食物后，胃排空大约需要4-6小时。因此，所谓的空腹，实际上就是指胃容量处于较高的排空状态，此时进食需要格外注意。空腹不宜食用的食物现在，我们后面会介绍。
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