补气血中药配方桂圆_补气血中药配方作用
“夏吃一果,中药不喝”一安神,二健脾,三补气血,遇到使劲吃1、山楂汤！ 2、山楂雪梨水！ 3、冰糖山楂银耳羹！ 4、桂圆冰糖山楂！
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桂圆好吃又助眠,多吃几枚行不行?小小桂圆一果三药果肉好吃果皮果核有妙用睡眠不好气血不足用它就对了张景明教授陕西中医药大学桂圆味甘性温，能补心脾、益气血。尤其适用于心脾两虚、气血亏虚的人群出现心慌、失眠、食欲不振、身体瘦弱，因为这些虚损引起的一系列症状等。桂圆也是药用对才有效调说完了。
气血不足惹来一身病?失眠多梦、手足麻木都和它有关!桂圆肉甘温，但火气很大，一般人吃多了容易上火。经过长时间的蒸制，桂圆的火气会大大减少，色泽从黄褐色变为深褐色偏黑，火气减弱，但补益作用却更强。气血双补的其他方法除了玉灵膏，中医还有很多调理气血的方法。比如，中药调理就是一种非常有效的方式。除了玉灵膏之外，还可以配等我继续说。
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