为什么人睡着会突然抖一下
睡觉突然惊醒,一下就又睡着了,是什么原因?医生告诉你真相突然，“啪！”一声，像是有人在耳边拍了下桌子，又像心脏被人猛地捏了一下，整个人一下子就惊醒了，睁开眼却发现什么事都没有。过不了多久，又稀里糊涂地睡着了。这种“睡觉惊醒”像个小偷，偷偷摸摸地打断你的美梦，但又没留下什么痕迹。问题是，它为什么会发生还有呢？
睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?中医揭示的真相是……咱们快要进入梦乡时，身体突然“抖一下”的小插曲。这种现象，你可能也遇到过，就在你正要睡着的时候，突然感觉自己像是从空中掉下来了一样，然后全身一抖，瞬间从半睡半醒的状态被惊醒。听起来是不是既熟悉又有点神秘呢？今天，就让我们一起来探索一下，这个身体“抖一下”到底预示好了吧！
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睡觉过程中腿突然一抖是怎么回事?睡觉过程中腿突然一抖是怎么回事？河南中医药大学第一附属医院主任医师王彦华。大家好，我是王彦华医生。1. 在治疗失眠、焦虑、抑郁等慢性疾病方面有30 多年的临床经验。很多人都有这样的经历，刚要睡着腿突然抖一下或者突然有踩空感、坠落感。其实科学上叫做睡惊症，虽然叫还有呢？
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睡觉时身体突然抽一下,是怎么回事?突然抽一下、抖一下，甚至有踩空感、坠落感，把自己都给吓醒了。那么这到底是是为什么呢？ 有一个说法是因为大脑以为你死了，发一个指令看小发猫。 为什么睡觉的时候容易出现这种情况呢？在我们快睡着的时候，大脑的神经大部分处于抑制状态，但是少部分神经还比较活跃，可能会发出一些指令小发猫。
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