什么颜色的蔬菜含b族维生素高
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豆角怎么做好吃?分享3种家常做法,下酒下饭都不错豆角虽然是一种普通的蔬菜，其实也有着很高的营养价值，富含蛋白质以及少量的胡萝卜素、维生素B族，还有维生素C,夏天食用还有健脾和胃的食等会说。 用来搭配颜色，和豆角放在一起，大蒜几粒切成蒜末，小米椒几个切成辣椒圈备用。2.起锅开始烧水，加入少许食盐和植物油，水开后下入豆角和胡萝等会说。
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紫甘蓝是转基因蔬菜吗紫甘蓝是什么蔬菜当今社会大众对于转基因食品安全问题，都心有余虑，那么看起来颜色很鲜丽的紫甘蓝是转基因蔬菜吗？紫甘蓝是转基因蔬菜吗紫甘蓝其实并不是说完了。 它还含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B、铁元素、硫元素和膳食纤维等。紫甘蓝是什么蔬菜紫甘蓝别称紫包菜、紫洋白菜等，它是属于十说完了。
土豆煲鸡作者：才高八斗学富五车土豆是一种重要的粮食作物，也是世界上种植最为广泛的蔬菜之一。它的地下块茎可供食用，形状多样，可以是圆形、椭圆形或其他形状，常带有芽眼。土豆的颜色也有多种，包括白色、粉色、紫色等。土豆不仅营养成分丰富，包括蛋白质、B族维生素、维生素C等，还富等会说。
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