100种蔬菜名字大全带图片
冬日遇见此菜别犹豫,囤上100斤晒干备用,炖肉时加一点,香气四溢!蔬菜都丰富多样，但你是否曾考虑过在这个寒冷的季节，加入一些新鲜的蔬菜来打破传统的食材搭配？ 在这个季节，碰到这菜别手软，买它100斤，晒干囤起来，冬天炖肉吃特香，那就是“芥菜疙瘩”。这种传统的蔬菜，虽然就这一个名字，但它的形态变化多端，有的形状像豆腐块，有的像元宝，还有的说完了。
这菜不起眼,却是绝佳营养好菜!花样搭配烧一盘,滑嫩好味特解馋今天这菜还是盛产于夏季，此时也有，不过价格稍贵了些，人们更喜欢凉拌着吃，此时买来尝尝鲜也是不错的，此菜就是毛豆了。 毛豆就是黄豆，不过如今的毛豆早已单独成为一种蔬菜的名称了。 其营养极好，高蛋白、高钙、高钾，高维生素，尤其是钾含量475毫克每一百克，比高钾水果香蕉2说完了。
同样是玉米,“甜玉米”、“糯玉米”有何区别?可能很多人不知道玉米虽然是一种很普通的食物，但它有着“金色蔬菜”的称呼，还被誉为长寿食品。玉米当中含有丰富的营养成分。可能还有人不知道，每100克玉米当中的钙含量与牛奶相差很小。玉米所含有的谷胱甘肽的物质，是专家们近年来发现的一种长寿因子，这种物质在硒的参与下，会生成一种抗衰是什么。
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