清肝祛湿吃什么好
清明前后,记得多吃4种野菜!祛湿活血、清肝降压,错过你就亏了能够清肝肺、祛湿气、平喘缓咳，治疗风湿以及慢性支气管炎。推荐吃法：清明菜味甘、性平，适合切碎焯水后煮汤或是捣碎之后，与糯米粉混合煎小发猫。 非常建议多吃。荠菜在我国有着悠久的食用历史，也是一道药食同源的野菜，它性属寒凉，属脾、胃、肝经，因此，有着祛湿消肿、润肠通便、降压降小发猫。
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清明前后,这菜要使劲吃,一清肝,二止咳,三祛湿,全身都是宝今天给大家介绍几种艾草的食用方法，口感独特，还具有很好的保健作用。第一种：艾草煮鸡蛋这种吃法，艾叶的香味与鸡蛋融合，鸡蛋的营养更加的高。食材；艾叶适量，鸡蛋5-6个做法：1新鲜艾叶清洗，去掉去杂质，去梗，只要叶2鸡蛋清洗干净，备用。3炖锅里加入清水，放进艾叶，加入鸡蛋，放三小勺是什么。
香椿韭菜靠边站!谷雨后这菜使劲吃,配牛肉炒一盘,吃出大营养此时的香椿芽口感“如木质”也不适合再吃，韭菜也没了初春时的品质。 但是我们可以多吃一些“芽菜”，清肝下火又祛湿，很适合谷雨后潮湿小发猫。 食用油，食盐，鸡精，干淀粉 第一步： 准备花生芽350克左右，先把它的根须切掉，而后再将头部的花生皮也去掉，再放入清水中淘洗干净。如果花小发猫。
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