什么水果含vc和维生素e
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这种水果VC含量惊人,但热量也高得吓人冬枣绝对算得上冬天最美好的水果之一，甜脆香，越大越好吃，稳准狠俘虏味蕾和肚子。冬枣最值得夸耀的营养素，是维生素C,含量之高(每100克果肉含243mg),秒杀绝大多数被大家默认为高维生素C的水果。除了维生素C,冬枣还有一堆值得夸赞的营养价值，比如：钾含量不低，平均可达195m说完了。
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研究证实:这些食物,维C含量高,有助于预防消化系统癌症!说到维生素C,它可是我们的老朋友了。VC广泛存在于各类新鲜蔬菜和水果里，像白菜、菠菜、草莓、柑橘等等都是它的“藏身之处”。浙江大学的研究人员为了深入探究维生素C 和消化系统癌症之间的关联，展开了一场严谨的科学探索之旅。他们在PubMed、EMBASE 和Web of Sc后面会介绍。
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日照市东港区:千亩软枣猕猴桃喜获丰收软枣猕猴桃有着“水果之王”“VC之冠”的美誉，个头虽小，却富含20多种氨基酸和维生素，特别是VC含量是其他水果的几十倍。该基地占地1059亩，主要栽种泰山一号、龙成二号品种，现由后村镇西陈家沟村、蔡家官庄村等4家党支部领办合作社联合成立的日照市新盛合合作联社运营。..
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