炒肉末用大火还是小火炒
肉末茄子大火蒸五分钟3、期间备下料，肉沫，葱姜蒜，小米辣4、青红椒和蒜蓉5、热锅冷油，放肉沫6、炒香放葱姜蒜，小米辣7、放豆瓣酱炒香，放料酒8、放生抽老抽，蚝油提现9、加水稀释，小火咕嘟10、放盐，鸡精，糖，白胡椒粉去腥效果好11、放入茄子，翻炒让汤汁挂茄条上12、打你青红椒，蒜蓉13、翻说完了。
秋季养生宝典:中老年朋友除了牛奶,这几种食物助你增强体质!瘦肉清洗好剁成肉末，接着用食盐搓洗干净贝贝南瓜切小块，再准备好豆腐和豌豆。2、热锅烧油，油热以后，放入姜丝和肉末煸炒，煸炒出香味后，再加入豌豆和贝贝南瓜一起翻炒均匀。3、炒出香味以后，再加入适量的清水大火煮开，接着转中小火炖煮十分钟，然后加入瘦肉滑熟。4、最后再放等我继续说。
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秋天养生指南:中老年人除了牛奶,这8种食物助你增强体质!瘦肉清洗好剁成肉末，接着用食盐搓洗干净贝贝南瓜切小块，再准备好豆腐和豌豆。2、热锅烧油，油热以后，放入姜丝和肉末煸炒，煸炒出香味后，再加入豌豆和贝贝南瓜一起翻炒均匀。3、炒出香味以后，再加入适量的清水大火煮开，接着转中小火炖煮十分钟，然后加入瘦肉滑熟。4、最后再放还有呢？
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