山楂每天吃多少克合适_山楂每天吃多少为宜
医生:冬天经常喝山楂水的人,用不了几个月,身体或会有3个变化在饮用山楂水时容易出现胃部不适，曾经有一位从事高强度体力劳动的工人，他每天饮用山楂水来帮助消化，尤其是在寒冷的冬天。可是，几个月后，他常常感到胃部冰凉、腹泻频繁，甚至有些食欲不振的现象，诊断后认为，这和他的体质密切相关，因为他的体质偏寒，脾胃虚弱，不适合长期饮用过还有呢？
春节假日吃多了不消化?试试这4个中医消食妙招本文作者：苏晓兰，中国中医科学院望京医院脾胃病科主任医师吃多了消化不良，我们应该如何正确健脾胃、消积食呢？介绍几个简单的方法，轻松缓解胃肠道不适。一、中药茶饮1. 山楂茶饮原料：山楂10克、绿茶3克、冰糖10克。用法：用200毫升开水泡饮，冲饮至味淡。功效：消食积，散瘀血，降等我继续说。
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它被誉为“天然护心果”,每周吃几次,护心又养肝,花不了多少钱常常会建议患有轻度脂肪肝的患者，多食用一些山楂，辅助改善肝脏健康。曾经有一位患者，他平时喜欢吃油炸食品和快餐，结果导致脂肪肝的症状越来越明显，建议他改变饮食习惯，并在日常饮食中加入山楂。患者按照建议开始食用山楂，几个月后，他的肝脏B超结果显示，脂肪肝的程度有所减后面会介绍。
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