一般什么情况会导致脚踝软骨损伤
田径运动不慎崴脚?警惕距骨软骨损伤,切莫大意!做好充分的准备活动是预防运动损伤的关键。一旦发生扭伤，应及时采取冰敷、加压包扎等措施，并尽快就医，避免病情加剧。参考文献：[1]李彦桦.田径运动员踝关节扭伤致因及预防研究[J].环境与职业医学，2023,40(05):609-610. [2]温纪林，李莹.距骨骨软骨损伤的研究进展[J].骨科临床与研究好了吧！
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早点健康|为什么30岁的年轻人有“40岁的踝关节”在医院门诊中，有很多由于踝关节反复疼痛就诊的患者，大多是因为脚踝扭伤后没有重视。脚踝扭伤后如果过早剧烈运动，容易习惯性崴脚。反复崴脚后，关节里的软骨也会损伤，造成滑膜炎，甚至长骨刺。医生表示，有的年轻人年龄是30岁，因为反复崴脚，踝关节的“年龄”已到40岁了。文案好了吧！
踝关节扭伤非小事,处理不当后果严重!什么大问题，只需使用活血化瘀的膏药，待肿痛减轻即可。然而，这种观点实际上是治疗上的一个重大误区。急性踝关节扭伤后，进行X光检查以确定是否有骨折是正确的做法，但有时还可能存在韧带损伤、软骨损伤等情况，这就需要通过核磁共振检查来明确损伤的程度。一般来说，如果是内侧还有呢？
别把踝关节扭伤当“小事”!处理不当留后患就认为没什么事，用上活血化瘀的膏药，肿痛减轻就好了。这种观点其实是治疗上一个很大的误区。急性踝关节扭伤之后，拍X片检查是否骨折没错，但有时还可能存在韧带损伤、软骨损伤，需要进行核磁检查才能明确损伤程度。一般情况下，如果是内侧踝关节扭伤，因其韧带强度较大，损伤大多等会说。
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