什么水止咳效果最好最快
1碗白萝卜水,天然的“青龙白虎汤”!生津润肺,化痰止咳,大人小孩都管用效果很好。现代营养学发现，这是因为白萝卜富含芥子油、酵素酶，能消解食物中油脂淀粉之积，促进人体胃肠蠕动，从而达到消食化积的作用。陈皮则有理气健脾、燥湿化痰之效。两者搭配益气健脾、止咳化痰，不仅积食的问题解决了，连带着积食引发的燥咳、便秘也能缓解。【白萝卜陈说完了。
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咳咳咳不停?3碗“天然止咳水”,让你咳嗽快快好!热咳、寒咳一用一个准有没有啥止咳的妙招呢？ 其实吧，止咳这事儿，关键是要对症下药，才能起到“稳准狠”的效果！ 所以，大家不妨对照自己的情况，看看下面后面会介绍。 用山药煮水外感过后，不发烧了，不怕冷了，没有肢体酸痛了，嗓子也不痛了，似乎一切都好了。多数人都以为“战斗”结束了，但是，不知后面会介绍。
(^人^)
再顽固的咳嗽也不怕,用它煮一煮,泡水喝润肺止咳化痰效果不错尽管他反复尝试了多种各式各样的止咳药物，但遗憾的是，这些药物的效果依旧不显著，未能明显减轻他的咳嗽症状。一次偶然的机会，朋友推荐了一个简单的“食疗”方法：用雪梨、川贝煮水喝。小王带着半信半疑的心态尝试了几次，出乎意料的是，几天后他的咳嗽竟然明显好转，夜晚也能安等会说。
秋冬多喝罗汉果茶,不仅能润肺止咳,还有这些功效,不妨了解一下有不少人会用罗汉果泡水喝，口感清甜对人体有着诸多功效。很多人想知道，罗汉果泡水到底有哪些功效与作用呢？ 一、止咳润肺罗汉果含有多种的营养成分，比如说维生素c以及多种氨基酸、果糖。除此之外，罗汉果中含有的D-甘露醇能够起到止咳化痰以及润肺的效果，对于经常咳嗽，或者等我继续说。
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冬季,这果使劲吃,它是咳嗽的“克星”,润肺化痰健脾不懂可惜最近南方的金桔也开始陆陆续续上市了，要说冬天适合吃什么水果，金桔一定榜上有名。金桔泡水喝能润肺止咳，平时放糖捣碎了当蜜饯吃也不错还有呢？ 金桔的养生效果受到了越来越多人的关注。冬季寒冷干燥，金桔的养生效果尤为突出，来一杯金桔梨水，抵御寒冷，咳嗽不适一扫而光，喜欢的话记得还有呢？
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