怎么才能吃得下去饭睡得着觉
356斤江门第一胖,一顿饭吃一锅米,丈夫不敢同床:怕睡了醒不来不仅一顿就能吃完一锅的米饭，甚至还能再喝下2.5L的可乐…就连丈夫都实在忍受不了，不惜以离婚来威胁她减肥。然而，当她好不容易下定决心要减肥的时候，丈夫却突然离奇失踪，这到底是怎么回事？(希望各位观众老爷理解，作者每天起早贪黑写文，收益只有几十块，文中加入5秒广告解锁，就等会说。
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4种“天然含镁”的食物,建议中老年人可多吃,精神足才能身体好在岁月的长河中，老年人的健康是家人和社会都格外关注的焦点。常常听到老人们念叨，怎么吃才能让自己精神头足，身体健健康康的呢？大家都清楚，吃得营养、睡得安稳对保持活力很关键，可很多人不知道，有一种小小的元素——镁，在其中起着举足轻重的作用。我在医疗领域摸爬滚打多后面会介绍。
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钙片是起床吃还是睡前吃?医生忠告:记住3个要点,不然就白吃了早上吃钙片不如晚上吃在我做医生的这些年，曾经有不少患者把钙片当作早餐的一部分，一大早起床就嚷嚷着要把它吞下去，乍一看，似乎没什么问题，毕竟早上吃什么不都是正常的吗？ 但我逐渐发现，长期早晨服用钙片的效果远远不如晚上睡前吃，这背后的原因其实很简单，钙的吸收与人体的等会说。
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