月经期间喝什么排毒效果最好
经期是排毒期吗?关于女性经期健康,你了解多少?月经，是女性身体发育成熟的标志，也是女性生命中不可或缺的部分。月经，会伴随着女性从青春期，一直到更年期，经历漫长的几十年岁月。关于月经，有很多不同的说法，有人说：经期，其实是女性身体排毒，所以经期就是排毒期。事实，真的如此吗？经期，真的是排毒期吗？想认真的告诉大家：经期等会说。
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多喝热水身体好?为什么其他国家的人不喝热水?不用纠结喝热水才能更好的帮助人体排毒，不管是生病发烧还是拉肚子，多喝热水准没错。甚至有一些女性在月经期间出现痛经的问题，也时常被叮嘱多喝是什么。 不管是在生理期还是更年期，或者是坐月子期间，都离不开热水。其实在肠胃比较健康的情况下，能够接受冷水的温度，也是可以喝冷水的。和中国是什么。
不妨多吃以下4种食物,有助于滋养卵巢,延缓衰老1、葛根不管是葛根还是葛根粉，其中的营养价值跟作用都非常高，尤其是对于女性朋友而言，经常用葛根粉来泡水喝，有助于保养子宫，滋养卵巢。女人在绝经以后，缺少了月经排毒的好途径，那么体内的毒素就会增多，无法及时的排出，堆积在子宫内就容易出现色斑，皮肤粗糙等表现。这时不妨好了吧！
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