骨头断了喝什么奶_骨头断了喝鸽子汤有用吗
骨质疏松患者人数多,竟是喝牛奶惹的祸?奶喝越多,骨疏越多甚至有说法认为“奶喝越多，骨疏越多”。那么，牛奶真的会导致骨质疏松吗？本文将从多个角度进行分析，帮助大家理解这一问题。一、骨质疏松的成因骨质疏松症的发生并非单一因素导致的，它是一个多因素共同作用的结果。主要的原因包括年龄、性别、激素水平、遗传、饮食习惯、运等会说。
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哪种奶最没营养?是不是羊奶?老实说:4种奶更应该少喝喝奶，一直都是大家日常生活中的一部分，尤其是小孩子，几乎从出生就跟奶水打交道。成年后，不少人也习惯了每天来一杯牛奶，觉得对骨头好，对好了吧！ 所谓的“杏仁奶”实际并不包含太多杏仁营养，更多的是“空卡路里”。如果从营养的角度来讲，杏仁奶的蛋白质含量很低，几乎没有什么营养价好了吧！
扎心:喝骨头汤能补钙?没准儿效果不如一碗自来水小时候家里会时不时的煮骨头汤给我们喝，奶白色的汤汁上飘散着肉的香味儿，好喝那是真好喝，说为了补钙的话，有没有这效果，那还真是不知道，好了吧！ 只是成分与含量都没有什么优势。骨头汤肯定有补钙的效果，但是效果不是很明显，需要长期坚持。您喝三碗骨头汤，不如喝一包牛奶来得实在，喝好了吧！
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