降胆固醇的草药_降胆固醇的最佳药
胆固醇偏高人群,坚持六吃六不吃,血脂会乖乖降下!但也有一些相对低胆固醇的选择，如瘦肉、禽类(去皮)、低脂奶制品等。适量摄入这些动物性食物，可以满足身体对蛋白质和其他营养素的需求，同时控制胆固醇的摄入。吃具有降胆固醇作用的中草药一些中草药，如决明子、山楂、荷叶等，被传统医学认为具有降胆固醇的作用。虽然这些中草还有呢？
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蒲公英和它是“天生一对”,泡水喝一周,降火排肝毒,人也年轻了更是中医眼中不可多得的草药。蒲公英中含有丰富的矿物质成分，临床上不仅能够用于改善因缺铁所引起的贫血病症，还能够帮助患者恢复心率，由于蒲公英中含有的维生素以及矿物质成分较高，因此在预防肝硬化、增强肝胆功能以及改善胆固醇水平方面也能发挥积极作用。在临床上，蒲公好了吧！
蒲公英跟“它”搭配泡水喝,堪称“天作之合”,养肝排毒又降火蒲公英是人们普遍喜食的一种时令野菜，也是具有多重功能的草药。其中含有丰富的矿物质，不仅能预防缺铁引起的贫血症，而且还能使心率正常，同时蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，可以预防肝硬化，增强肝、胆功能和降低胆固醇。除此之外，它也能防治消化不良、便秘和胃溃疡，具有清小发猫。
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