为什么有的人睡觉可以一动不动
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪一个更加健康?来听听医生怎么说在一个宁静的夜晚，张先生静静地躺在床上。他一直很好奇，为什么有时候他会在睡眠中频繁翻身，而有时候却能一动不动地一觉到天亮。他开始思考，这两种睡眠模式中，哪一种更有利于健康？这个问题激发了他探索睡眠的奥秘，以及它如何影响我们的身心健康。首先，了解人类睡眠的基本结后面会介绍。
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睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你答案身体能够减轻气道负担，让呼吸更加顺畅。翻身过多则另当别论。过于频繁的翻身可能是身体未进入深度睡眠的表现。深度睡眠时，身体忙着修是什么。 患有纤维肌痛症的人往往因为疼痛而频繁翻身，这种睡眠紊乱会加剧身体疲劳和疼痛感，形成恶性循环。再来看睡觉时“一动不动”的情况，这种是什么。
第2217章 怒火中烧她面朝里躺着一动不动。元莫寒看到她好好地还在，莫名心安，“夫人，为什么我每次来你都在睡觉，不能一直这样下去，有时间就出去走走，一直在还有呢？ 你是否可以代为传达？”玉妃有太多的话要跟凤倾华讲，她有很多的想法救温白，她手里还有很多温白旧部下的名单，但她不确定这些人是否还愿意还有呢？
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