血糖高什么时间吃水果合适_血糖高什么时间吃水果好
柿子是高血糖的“催化剂”?医生:不想血糖升高,少吃这几种水果但对血糖的影响却要小得多。吃水果并不一定意味着健康，特别是对血糖不稳定或已经有糖尿病的人来说，某些水果反而成了“隐形杀手”。葡好了吧！ 而是要学会选择适合自己身体状况的水果，注意适量，避免盲目追求口感而忽视血糖的控制。关于高血糖您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参好了吧！
葡萄是血糖 “助推器”?医生:要想血糖平稳,这些水果要少吃他们会告诉我自己每天都吃葡萄，认为这种水果既好吃又富含营养。然而，经过一段时间的观察，我发现葡萄对血糖的影响，远比许多人想象的要大。葡萄虽然有一定的营养价值，但对于高血糖患者来说，其含糖量和升糖指数却使得它不适合大量食用。尤其是对于那些血糖已经失控或者尚未等我继续说。
一旦空腹血糖超过7或餐后血糖超过10,赶紧把这3类食物戒掉!当你的血糖水平控制得还不错的时候，其实有很多食物可以适量吃。不过一旦空腹血糖超过7mmol/L或餐后血糖超过10mmol/L,可得注意了，下面这3类食物得暂时告别：1.水果，包括低糖水果是的，你没看错。血糖高的时候，水果就停了吧，那些低糖水果最好也先别吃了。这段时间，就吃点大西红小发猫。
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