为什么有人不吃香菇但是能吃
鲜香难挡!香菇炒小白菜,低脂低卡又美味朋友们，你们有没有遇到过那些“绝对不吃青菜”的朋友？我以前也是这么想的。但今天，我要向大家推荐一道让我彻底改观的菜——香菇小白菜说完了。 科普小课堂： 香菇：别看这小东西，它可是营养宝库！高蛋白、低脂肪，还有丰富的膳食纤维和多种维生素、矿物质，特别是那个香菇多糖，对身体好处说完了。
这道素菜要收藏,香菇炒小白菜,鲜掉眉毛,低脂低卡,好吃不胖!嘿，朋友们，有没有那种“打死我也不吃青菜”的小伙伴？曾经的我，也是这么想的。但今天，我要安利给你们一道让我彻底改观的菜品——香菇小等我继续说。 科普小课堂： 香菇：别小看这小东西，它可是营养宝库！高蛋白、低脂肪，还有丰富的膳食纤维和多种维生素、矿物质，特别是那个香菇多糖，对身体好等我继续说。
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冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫不知道你们小时候是不是和我一样，非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上，就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现，小时候的讨厌其实有点“不识货”。香菇虽然有着独特的味道，但它的营养价值非常高！富含多种维生素和矿物质，对我们的身体有着诸多好处。而是什么。
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