痛风不能吃什么水果和什么菜_痛风不能吃什么水果和什么蔬菜
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水果中的“嘌呤大户”被揪出,不想痛风发作,再喜欢也要少吃!一连几天每天吃下大半斤砂糖橘，就是“元凶”所在。医生提醒，大部分水果是低嘌呤的，痛风人群可以吃，但不能随便吃，因为水果中的好了吧！ 建议高尿酸的人少吃： ߍ�葡萄、苹果、奇异果、梨、龙眼、柿子、香蕉ߍ�等都是果糖含量很高的水果，高尿酸人群要谨慎食用。还有些水果好了吧！
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“痛风帮凶”被揪出!医生:劝你少吃4水果,吃得越多疼的越厉害每天适量吃一些樱桃可以降低痛风发作的风险，因为它含有一种特殊的抗氧化物质，能够减轻关节炎症反应。不过，安全的水果也不能敞开吃，量还是要控制。一般来说，每天水果的摄入量最好控制在200-300克之间，分次食用，更容易让身体消化吸收，也不会增加代谢压力。此外，选择水果的时后面会介绍。
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香蕉是痛风的 “催化剂”?若想尿酸稳定,这3种水果千万别吃很多人可能认为这些水果属于“天然无害”的食物，殊不知，它们实际上可能是隐藏在日常饮食中的“健康陷阱”。这些水果看似低脂、低热量，甚至在减肥食谱中常常被推荐，但对痛风患者来说， 过多食用这些水果，不仅不能帮助降尿酸，反而可能让病情加重，甚至诱发是什么。
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