咳嗽吃什么菜喝什么汤
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“甲流”来势汹汹,建议:少吃油腻食物,多吃吃八道菜,增强免疫即可出锅开吃。二、马蹄胡萝卜肉丸汤准备食材：猪肉，马蹄，胡萝卜，姜片，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入食盐、黑胡椒粉、淀粉和少许清水，搅拌均匀后淋入一点食用油，摔打几下即可。2、胡萝卜和马蹄削掉外皮，胡萝卜切成滚刀块，都放入蒸碗中，肉末团成丸好了吧！
甲流大流行,使劲吃这个菜,1滋阴润燥,2增强免疫力食用小苏打进来，少许食盐调味。接着揉成面团，揪成四个生丕，把它做成窝窝头的样子，放进开水蒸锅里面，大火蒸上25分钟的时间即可。三，菠菜肉丸汤菠菜肉丸汤，这道算是汤菜，做法也超级简单，主要用到的是里脊肉，还有咱们的菠菜。特别适合老人和小孩的一道做法，有汤有肉又有菜，好吃等会说。
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健康:冬天最该吃的“皇帝菜”!还是利咽化痰的高手故又名“皇帝菜”。中医认为，茼蒿性味甘、辛，入脾、胃经，有清心养胃，利咽化痰之功。适用于脾胃不和， 食欲不振，痰热咳嗽等。《随息居饮食等会说。 高血压患者食用茼蒿特殊香味的挥发油和丰富的粗纤维，有助于宽中理气，消食开胃，增强食欲，润肠通便；其芬芳的气味，可以消痰开郁，避秽化浊，醒等会说。
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