如何补气虚又不上火
揭秘"补气之王":健脾肺、强免疫,排毒补虚不上火的神奇食材红枣用清水冲洗，和鸡块一起放入炖锅加水烧开小火炖一个半小时。再加入洗净的枸杞用小火炖5分钟即可食用。功效：健脾养胃、补气升阳，适合气虚、体弱多病、倦怠乏力的朋友食用。气虚的人冬天最难熬！大家可以根据自身情况适当食用黄芪，补气强身、增强免疫，还不会上火！
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这味“补气之王”,越吃气越足,健脾肺、强免疫、排毒补虚不上火生姜、黄酒一起放入炖锅加水烧开，小火炖一个半小时左右。再加入洗净的枸杞、盐用小火炖5分钟即可食用。功效：健脾养胃、补气升阳，尤其适合气虚、体弱多病、倦怠乏力的人群食用。气虚的人冬天最难熬！大家可以根据自身情况适当食用黄芪，补气强身、增强免疫，还不会上火！
年纪渐长,却频繁盗汗?揭秘背后的五大潜在原因1.气虚无论季节如何，即使老年者在日间并未进行大量活动，或者只是进行了短暂的活动，也可能会出现大量排汗的现象。有时，这种情况还可能伴随着说话无力、食欲不振等表现，同时也容易引起上火的症状。即使在寒冷的天气下，这种症状也可能会发生。中医理论认为，这些症状是由于气是什么。
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