小米饭饼的做法_小米饭饼家常做法
糖尿病美食:3种干蒸小米吃法好吃稳血糖金黄色的蛋炒小米饭好看又好吃。小米粉蒸鸡先把小米洗净，用清水浸泡1-2小时后捞出备用；鸡腿浸泡1小时，沥干水分剁成小块，加葱、姜、料酒、盐、酱油等腌半小时；将小米均匀地包裹在鸡腿上，放入盘中码地，上蒸锅大火蒸30分钟即成。如果不想吃荤蒸小米，可以做成小米糕，做法也很还有呢？
糖尿病美食:3款干蒸小米吃法,好吃稳血糖金黄色的蛋炒小米饭好看又好吃。小米蒸鸡先把小米洗净，用清水浸泡1-2小时后捞出备用；鸡腿浸泡1小时，沥干水分剁成小块，加葱、姜、料酒、盐、酱油等腌半小时；将小米均匀地包裹在鸡腿上，放入盘中码地，上蒸锅大火蒸30分钟即成。如果不想吃荤蒸小米，可以做成小米糕，做法也很简等我继续说。
糖尿病患者的福音:3种美味干蒸小米食谱,享受美食同时控制血糖与小米一同翻炒，即可制成色泽诱人的蛋炒小米饭，美味又营养。小米粉蒸鸡首先将小米洗净后浸泡，捞出备用。鸡腿肉经腌制后裹上小米，放入蒸锅中大火蒸制30分钟即成一道美味佳肴。这种做法既能品尝到鸡肉的鲜美，又能享受小米的独特口感。牛奶小米糕无需将小米打成粉，也能制作说完了。
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