莲藕凉拌怎么脆又白好吃-上海克诺薇文化传媒有限公司

如何做出白又脆的藕片?分享我家下饭菜的秘诀,让你轻松掌握好吃的...一道清爽可口的凉拌藕片无疑是餐桌上的一道亮丽风景。然而，很多人在家自制藕片时，却常常遇到藕片不白、不脆的问题，让这道美味大打折扣。今天，就让我来揭秘那些让藕片变得洁白如玉、脆爽可口的秘诀，让你家的凉拌藕片也成为一道令人垂涎的下饭菜！准备食材：莲藕、白醋、大蒜等我继续说。

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夏天最受欢迎的凉拌菜,吃一次就上瘾一、凉拌莲藕。准备食材：莲藕。调料：蒜末，小米辣，白芝麻，盐，生抽，米醋，蚝油，烧烤粉，白糖，辣椒面，鸡精，香菜，小葱。制作步骤如下： 1,莲藕洗净切片，起锅烧水，水开下莲藕焯水，加点白醋，食盐，大概焯水两分钟左。2,捞出过凉水后，沥干水分装碗，加入蒜末，小米辣，一勺白芝麻，适量食盐，两勺生后面会介绍。

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初秋养生必备:清爽凉拌藕,让你润泽整个季节因此我们应当多食用一些白色食物来滋润身体。今天，姑妈送来了一篮子新鲜水灵的白莲藕，并亲自为我们制作了她最擅长的凉拌藕。莲藕被切好了吧！这样制作的藕片既脆又辣且香，越吃越开胃，非常适合作为下酒菜或是配餐享用。此外，我还想分享一个小技巧给大家：如果你喜欢吃脆藕，可以选好了吧！

秋天无论多忙,也要多吃这地下“5宝”,一周吃3次,滋补又润肺莲藕推荐食谱：凉拌藕片食材：藕、小米辣、香菜、白芝麻、大蒜、生抽、耗油、陈醋、白糖、盐、油泼辣子做法： 1、找个碗，把切好的香菜末还有呢？好吃到汤汁都不剩哦！食材：鸡翅、香菇、栗子、柱侯酱、蒜头、姜、葱头做法： 1、把香菇提前放到水里，泡它个3小时，让它充分吸水变软。泡好还有呢？

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秋季必吃:滋养润肺,每周三次不可少莲藕推荐食谱：凉拌藕片食材：藕、小米辣、香菜、白芝麻、大蒜、生抽、耗油、陈醋、白糖、盐、油泼辣子做法： 1. 找一个碗，把切好的香菜末小发猫。好吃到汤汁都不剩哦！食材：鸡翅、香菇、栗子、柱侯酱、蒜头、姜、葱头做法： 1. 将香菇提前用水浸泡3小时，让其充分吸水变软。泡好后捞出沥小发猫。

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