什么煮汤除湿气最好
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夏日第一“排水瓜”,清热除湿消水肿,梅雨天煲汤正合适煲汤选白皮，炖冬瓜盅选青皮。➤ 看外观：瓜皮颜色自然，着色均匀，外裹一层白霜，且白霜覆盖较多则是优质冬瓜。➤ 按一按：家庭食用通常会买切片冬瓜，整个买的较少，可以用手轻按瓜肉，肉质坚实为佳。03 冬瓜食疗方清代医家汪昂对冬瓜赞誉有加：“冬瓜，日常食物，于诸瓜中尤觉宜等我继续说。
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一通便,二除湿,三抗氧化,三伏天使劲吃,凉拌煮汤热炒都特开胃民间依然流行着用紫苏煮汤喝的习俗。紫苏亦菜亦药，富含维生素A、B、C、E,纤维素，多酚类化合物，以及钾、镁、钙、铁、锌等离子，有助于开胃理气，通便排毒，抗氧化，保护心血管，除湿驱寒，增强免疫力等。三伏天里闷热潮湿，没有食欲的时候，不妨吃些紫苏，开胃解腻，对身体更是大有裨益后面会介绍。
春天,使劲吃这菜,一醒脑,二消食,三除湿,四通便,鲜嫩营养高没吃过春日儿菜，你的春天是不完整的！ 儿菜：一颗拥有童年记忆的宝藏蔬菜。儿菜，这个名字就仿佛带着一份童年的温暖，让人忍不住想要一探究竟！ 除了它的名字，儿菜的味道也让人难以忘怀。它口感脆嫩，味道清香，既可以炒食，也可以凉拌，甚至可以用来炖汤。每一口都仿佛带着一份独还有呢？
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