补气养血吃什么中药效果最好
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这3种不起眼食物,比黄芪补气,比当归补血,建议中老年人要常吃能够比那些知名的补气补血药材更加高效。我想和大家分享的是，有三种食物的补气补血效果甚至超过了许多人熟知的黄芪、当归等中药材，它说完了。 紫菜是一种非常适合日常食用的补气补血食物，它能帮助提升整体的健康状况，让身体从内到外焕发活力。黑枸杞黑枸杞，这种不常见的食物，实说完了。
这菜不起眼,却比黄芪补气、比当归补血!入冬要多吃两者都能补气益血、温补脾胃。不过，水牛肉性凉，吃后不易上火；而黄牛肉性温，补气血、强筋骨的作用更强。食补方：党参牛肉汤做法：党参100克，牛肉500克。牛肉切块，与党参同时入锅，加入姜、葱、料酒，大火烧沸后去浮沫，改小火炖3小时。花生补血，功同熟地熟地是很常用的补血药，而是什么。
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4“我去医院拿了你的补气养血的中药，配好了。”李梦蝶一怔：“新的药方？”我将保温杯递给她。“对啊，这个更补，趁热喝了吧。”“乖，医生说药要趁热喝效果最好。”在我的注视下她接过杯子喝了一口，我若无其然地将药方放在床头。上面醒目地写着"此方不适用于孕妇，服用可致“胎儿等会说。
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