吃什么滋阴养血补气安神
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七种眼科中成药,应对干眼症、飞蚊症等多种眼部问题!建议收藏!黄芪补气固表、利水消肿；丹参进一步活血化瘀、养血安神；玄参则用于滋阴降火、解毒散结。注意事项：服用期间，患者应避免食用辛辣、油腻食物，过敏体质者需谨慎使用，痰瘀阻络、气滞血瘀者同样慎用。二、明目地黄丸适应症：适用于肝肾阴虚引起的目涩畏光、视物模糊、迎风流泪等症等会说。
处暑滋补正当时:一碗花胶海参鸡汤,美颜胜过贵妇霜!海参能够滋阴补肾，增强体质，特别适合秋季食用。鸡肉含有优质蛋白质，有助于补气养血。中药材如党参和黄芪能补气健脾，增强免疫力。桂圆和红枣可补血安神，促进睡眠。这道汤品滋补不油腻，汤水清甜可口，是秋季养生的优选。无论是为了养颜美容还是身体滋补，花胶海参鸡汤都能满等会说。
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药食同源:年轻养生,食补胜于药补滋阴润肺，益胃生津。黄芪：15克，有助于补气固表，利水消肿。麦冬：15克，养阴润肺，清心除烦。红枣：4个，补气养血，安神健脾。枸杞：10克，滋补肝肾，明目。姜片：适量，用于去腥增香。料酒：适量，用于去腥。盐：适量，用于调味。二、做法步骤处理鸡脚：细致地剪掉鸡脚指甲，这不仅能方便食用，还能等我继续说。
俗话说“药食同源,食补胜于药补”,要越年轻就养好自己!滋阴润肺，益胃生津。黄芪：15克，补气固表，利水消肿。麦冬：15克，养阴润肺，清心除烦。红枣：4个，补气养血，安神健脾。枸杞：10克，滋补肝肾，明目。姜片：适量，用于去腥增香。料酒：适量，用于去腥。盐：适量，用于调味。二、做法步骤处理鸡脚：仔细剪去鸡脚的指甲，这不仅方便食用，还能去除不洁好了吧！
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