睡觉起来感觉特别累总是翻来覆去
别把心衰误以为是累的,若睡觉有4种表现,或许心脏已经不堪重负开始觉得自己晚上睡觉总是翻来覆去，或者觉得夜里呼吸不畅，以为是年纪大了，体力不支。但是没想过那可能是心脏的警告，别小看这些看似微不后面会介绍。 特别是平躺的时候，那就应该引起足够的重视了。不要简单地把它归结为“累”或者“天气不好”，这有可能是心脏功能衰退的一个预警信号。..
脾弱胃胀,肝弱眼花,肾弱失眠,三盒中成药,调理脾肝肾气总觉得肚子顶得慌，消化不动，吃少了没力气，吃多了更难受； 晚上看个手机，眼睛干得像撒了沙子，偶尔一抬头，天上的月亮都变成了俩； 到了睡觉时间，明明身体累得不行，脑子却嗡嗡响，翻来覆去就是睡不着，早上起来跟没睡一样。很多人以为这些毛病是各管各的，其实追根溯源，全都和脾、肝、..
经常早醒,越睡越累?医生:或是5个病的信号!很多人都有这样的经历：明明早早入睡，却经常凌晨醒来，翻来覆去难以再睡着。越睡越累、早醒，这可能不是单纯的睡眠问题，而是身体发出的健康小发猫。 长期的早醒会导致睡眠不足，影响免疫力、加重疲劳，甚至增加心血管疾病的风险。特别是当早醒伴随其他症状时，如情绪低落、心慌气短、频繁小发猫。
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提醒:肺部开始“变黑”,身体多半会出现4个异常,早了解早预防最近总感觉嘴里发苦，晚上睡觉翻来覆去，老是睡不踏实。他本以为是工作累的缘故，可症状持续了好几天，身体还开始有些无力，于是才决定到医院做个全面体检。结果出来后，发现问题出在肺上。“肺部变黑？”张师傅一听，立刻警觉起来，“医生，这是啥意思？不会是得了肺癌说完了。
睡前做一个动作,通达心肝肾,睡觉舒服一些如果你到了晚上容易出现睡眠问题，即使身体累了，但是躺在床上翻来覆去睡不着，睡着之后也是睡眠浅容易醒，整个人的状态就是缺少精气神的，身体虚乏，那么我推荐你睡前练习一个简单的动作来调理，实事求是的和大家说，这个方法不一定能让你的睡眠问题就此解决，但是却能通过调理心肝是什么。
第43章 温蔓其实,真的干干净净温蔓很累了。但是夜里她翻来覆去，根本睡不着，每次迷迷蒙蒙要睡着之际，就会觉得身体被一双有力手臂抱住，男人轻唤她的名字：“温蔓…”她小发猫。 霍绍霆忙完回来睡觉，一进来就看见温蔓坐在床上，一脸的茫然像只可怜的小狗。霍绍霆放弃开灯的想法，走到床边坐下，轻揉她柔软的长发：“怎小发猫。
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