气血虚便秘一招通便
体虚之人用药,一定要谨遵这四大禁忌!气血亏损的人必看!身体比较虚，气血亏损的人，是不能盲目用药的！因为一旦用错，不仅会导致身体亏损严重，还会影响身体健康！所以今天我带大家了解一下虚人用药的四大禁忌！ 第一，慎用“下气药”像很多人，便秘后就喜欢用些通便的药，但这些药往往都会“下气”，中医认为气能推动肠道蠕动，帮助排便，如果说还有呢？
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便秘不用怕,试试穴位按摩。专家手把手教你但长期依赖各种通便茶或者药物可能带来副作用。那么，有没有一种自然、安全且有效的方法来缓解便秘呢？答案是肯定的——穴位按摩。穴位按摩，作为中医传统疗法之一，历史悠久，效果显著。它通过刺激人体特定的穴位，调整身体的气血运行，达到治疗疾病、缓解不适的目的。对于便秘等我继续说。
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“桃子”不可随便吃?眼下正是桃子上市的季节，爱吃桃子的人可以大饱口福，民间更是流传“桃饱杏伤人”之说，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。从中医的角度来说，桃子可以补中益气，养阴生津，润肠通便，特别是对于气血两亏，面黄肌瘦，便秘闭经等症状的人，经常吃桃后面会介绍。
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