哪些是热量炸弹_哪些是热性的菜
揭秘!6款素菜竟是隐形“热量炸弹”,瘦身期间慎选!但其制作过程中需要大量的白糖。一盘拔丝地瓜至少需要150克的白糖，使其成为了一道高糖菜品。在此，提醒那些正在或想要瘦身的朋友们，有些素菜看似清淡，实则隐藏着高油、高糖、高卡的秘密，平时一定要少吃。除了这6道素菜，你还知道哪些隐藏的高热量素菜吗？欢迎在下方留言区分小发猫。
“长肉最猛”的5种粗粮,馒头排不上号,很多人爱吃,难怪瘦不了你以为吃粗粮一定比精细主食健康？未必！粗粮，确实因其丰富的膳食纤维和较低的血糖生成指数，常被誉为“健康饮食”的标配。但你可能不知道，一些粗粮虽然看似健康，实则“热量炸弹”,很容易让人不知不觉长胖。为什么粗粮也能让人胖？先别急着下结论说起粗粮说完了。
六大垃圾食品VS六大健康食品,哪些是你经常吃的食物?旨在帮助读者了解哪些食品应尽量避免，哪些食品应作为日常饮食的重要组成部分。六大垃圾食品揭秘1、油炸食品：热量炸弹与心血管杀手油炸食品，如炸鸡、薯条、油条等，以其酥脆的外皮和浓郁的口感，深受消费者喜爱。然而，这类食品在高温油炸过程中，不仅损失了大量原有的营养成好了吧！
减脂期间的水果“雷区”,你避开了吗?亲爱的朋友们，大家都知道，在减脂饮食的道路上，每一口食物的选择都至关重要。今天咱们就来聊聊，在这个既艰辛又充满挑战的过程中，哪些水果是咱们需要谨慎对待的“雷区”。首先不得不提的就是榴莲。这个水果简直就是高热量的“甜蜜炸弹”！每100克榴莲的热量高达147大卡，相当好了吧！
减脂期间的水果“雷区”,你踩了吗?亲爱的小伙伴们，大家都知道，在饮食减脂的道路上，每一口食物都至关重要。今天咱们就来聊聊，在这个艰辛又充满挑战的过程中，哪些水果是咱们不能轻易触碰的“雷区”。首先，不得不提的就是榴莲。这可是个高热量的“甜蜜炸弹”！每100 克榴莲的热量约为147 千卡，相当于一碗米饭的好了吧！
这种蔬菜巨巨巨吸油,但很适合减肥吃!有一种食物，不放油的时候超适合减肥，而放了油就是热量炸弹，这种食物就是茄子。油焖茄子、炸茄盒、红烧茄子…茄子的吸油特性常常让人担忧其是否适合减肥期间食用，但实际上，只要正确烹调，茄子完全可以在减肥过程中发挥积极作用。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷茄子其是什么。
年入400亿!拯救卫龙的小零食,把月饼风头抢光了中秋临近，但最近网上却都在说月饼卖不动了。有酒店员工说，包括前台在内的酒店所有人都被指派了销售任务，但连一半都卖不了。还有媒体报道称，过去每逢中秋加班加点的月饼代工厂，现在不得不上3休1。作为热量炸弹，月饼不被部分人待见，其实不难理解。也因此，有的厂家做出违背祖后面会介绍。
为实现“白菜价榴莲”,中国一直在努力!如今降价了值得高兴吗?有这样一种水果闻起来很臭，可却很招人喜欢，而且价格还不便宜，一斤要卖到几十块钱以上，这种水果便是被人们称为“热量炸弹”的榴莲。作为水果界中的热量王者，很多人是对它又爱又恨，爱它是因为榴莲的口感很丰富，味道也很独特，尽管闻起来很臭，但是吃起来却很香。恨它则是因为榴是什么。
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节后“刮油、健脾胃”,全靠这4样食材!再过几天就是元宵节了，各种热量炸弹汤圆+大鱼大肉即将来袭，又是要长胖的节奏。大家都来汇报下吧：这个春节，您胖了几斤呐？ 虽然假期只有几天，但在这每年仅有一次的氛围中，多数人都毫不犹豫地选择了放肆。平时从不敢吃的红烧肉、炸丸子、零食，放肆地填饱自己的胃。睡眠也更香等会说。
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节后“刮油、健脾胃”,全靠这4样食材!助消化、解油腻,2月每天吃点...再过几天就是元宵节了，各种热量炸弹汤圆+大鱼大肉即将来袭，又是要长胖的节奏。大家都来汇报下吧：这个春节，您胖了几斤呐？ 虽然假期只有几天，但在这每年仅有一次的氛围中，多数人都毫不犹豫地选择了放肆。平时从不敢吃的红烧肉、炸丸子、零食，放肆地填饱自己的胃。睡眠也更香等我继续说。
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