什么样的人更容易得精神病_什么样的人更容易得脑卒中-上海克诺薇文化传媒有限公司

肝不好的人常有“一团气”!早晚各50次,轻松排出浊气,人更有精神肝脏，作为我们体内的解毒大师，时常面临巨大的压力。不良的生活习惯、饮食无规律以及环境污染等多重因素，都可能导致其功能逐渐减弱，进而出现“肝不好”的现象。在中医理论中，肝主疏泄，负责调畅气机。当肝气不舒时，就容易形成气滞，也就是俗称的“一团气”，表现为情绪波动大、..

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4个信号证明你该补锌了,医生强调:多吃这几物,或有助身体补锌你有没有发现自己最近总是胃口不好，吃饭没有什么兴趣，甚至连曾经喜欢的食物也提不起精神？有没有觉得身体的免疫力不如以前了，换季的时候总是比别人容易感冒？还有，情绪时常大起大落，稍有风吹草动就心情不佳，甚至会觉得整个人的记忆力也在逐渐减退？如果这些问题你都中招了，小发猫。

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黑色长款羽绒服搭配什么裤子好看?选购指南来啦!在寒冷的冬天，黑色长款羽绒服可是保暖的得力“助手”。很多人都有这样的体验，穿上它能抵御寒冷，可一到搭配裤子的时候，就犯了难。毕竟，搭配得好，整个人时尚感满满；搭配不好，就容易显得没精神。所以，搞清楚黑色长款羽绒服和裤子怎么搭好看，那可太重要了。黑色长款羽后面会介绍。

突发胃痛?掌握这六招,日常守护你的胃健康!在当今社会，随着生活节奏的加快和精神压力的增大，熬夜、加班以及作息不规律已成为许多人的常态。这种长期的不良生活习惯容易导致胃肠功能紊乱，使人频繁感到胃部不适。对于那些经常遭受胃痛困扰的人来说，尤其是急性胃痛患者，不仅身体上会感到极度不适，还会对日常的工作与生好了吧！

大衣不再穿黑色了!过年可以试试这“4”种颜色,时髦又保暖!别再一味穿黑色大衣了，实在太沉闷！尤其是年纪大了，穿黑色容易让人看起来没精神，咱们不如试试这些别具一格的颜色，大衣选对了，不但保暖还显得气质满分！今天就给大家推荐四种冬季大衣颜色，保证让你穿得时髦又精神，告别黑色，打破老气感！一. 红色大衣：冬天里的小太阳说实话，冬天大后面会介绍。

感谢太奶奶的土办法,老公吃了一个月,感觉非常不错我老公最近这几年，工作压力特别大，每天都要加班到很晚。回到家后，整个人累得瘫在沙发上，动都不想动。晚上睡觉的时候还‬和‬“烙饼‬”似的‬,总是翻来覆去睡不踏实，还经常出han。白天呢，又没什么精神，总是哈欠连天，工作上也容易‬出错，而且他对那方面的事儿也没等会说。

凌晨三点、四点醒来?医生警告:这四大疾病信号不容忽视!刘老伯今年75岁，近几年睡眠质量变得奇差无比，经常躺在床上翻来覆去几个小时才能睡着。好不容易睡着之后，没一会又会醒过来，一夜会醒个四五次。长期这样的睡眠状态让他整个人变得精神不振，脾气也非常差，经常动不动就发火，身边的人看见他恨不得都躲着走，生怕触碰到逆鳞挨一顿等我继续说。

阳气不足的人,冬天多吃3种食物!坚持1个冬天,阳气足湿气没了随着寒冷的冬季到来，很多人会感到浑身乏力，特别是阳气不足的人群，往往会出现四肢冰冷、精神不振、容易感冒等症状。在中医理论中，阳气代表着人体的生命活动、温煦功能和免疫力，而冬季正是滋补阳气的好时机。对于阳气不足的人来说，合理饮食、注重养生非常重要。本文将推荐三等会说。

战胜病耻感:克服比疾病更棘手的心理挑战尤其是精神类疾病更容易被误解。根据调查，在中国有31%的抑郁症患者深受病耻感困扰，他们不敢光明正大地承认自己生病了，也害怕别人知道。对他们来说，“病耻感”是一种非常沉重的心理负担。此外，病耻感往往会导致极度负面的情绪反应，对疾病的过度担忧甚至比疾病本身更加令人说完了。

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小寒时节如何养生?吃它,健脾养气补血这时候机体更容易出现阳气不足的情况。阳气不足时，其推动、气化、温煦功能会减退。推动作用有限会影响人的精神振奋，从而可能出现神疲、倦怠、精神不振等症状。而且五脏六腑中的阳气对人体机能活动也发挥着重要作用，比如心阳不足，可能引发失眠相关症状，肾阳不足也可能会有说完了。

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