中医补气血最好的中药方子
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中医朋友给的食疗方子真的很有用,养阴补气血还不上火,建议常吃美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！ 今天分享一个中医朋友给我的食疗方子，只需要这三样应季食材，养阴补气血还不上火，做等我继续说。
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中医食疗方子大揭秘!养阴补气血,常吃不上火美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！ 今天分享一个中医朋友给我的食疗方子，只需要这三样应季食材，养阴补气血还不上火，做后面会介绍。
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一个补虚的好方子,气血两虚、脾胃虚弱皆可用,专调各种虚劳病症这一药方究竟是如何将虚劳病症改善的呢？主要体现于三点。首先是帮助消化。张仲景是一个极其看重脾胃养护的医家，在不少的方剂里，均会加入补益脾胃的中药材，比如生姜、大枣还有甘草。而脾胃作为我们人体的后天之本，同时还是气血营卫化生的源头，身体里的饮食消化、水液运化等后面会介绍。
一个奇妙的方剂,四味中药精妙配伍,补血养血,这2类人最适宜用在中医领域，具有补益功效的方剂有很多，而无论是补气、补血、气血双补，还是补阴、补阳等，几乎都有着特有的代表方剂，比如补气第一方，便是《和剂局方》中的四君子汤，而这补血第一方，毫无疑问就是四物汤了，四物汤也同样出自《和剂局方》不过，有关它的最早记载是在晚唐蔺道人所著等会说。
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连续喝了两周,脸色红润润的,素颜出门都被夸后来我妈去找老中医开了一个方子，坚持每周喝2次，现在已经完全好了。老中医说这是气血不足，堵住了才会痛。药膳同源，可以用饮食来调理，这道米酒当归黄芪糯米粥，补气血是真的牛。我把它分享给你们，让大家都跟痛经说拜拜。准备食材： 米酒、当归、黄芪、鸡蛋、红枣、糯米、桂圆是什么。
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