吃南瓜子会使血脂升高吗
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南瓜助降血脂?提醒:避免血脂升高,这三样食物要忍住!比如有些人把南瓜捧上了神坛，认为南瓜能降血脂，甚至还能降血糖，顺便还能美白养颜，简直是“万能蔬菜”。但问题来了，南瓜到底有没有降血后面会介绍。 第二个血脂杀手：高糖食物——甜蜜的“隐形炸弹”很多人以为，高血脂就是吃油多了才会引起，但实际上，糖也是导致血脂升高的重要原因。当后面会介绍。
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多吃南瓜,帮助降血脂?提醒:不想血脂升高,这3样要忍住嘴比如有些人把南瓜捧上了神坛，认为南瓜能降血脂，甚至还能降血糖，顺便还能美白养颜，简直是“万能蔬菜”。但问题来了，南瓜到底有没有降血等我继续说。 第二个血脂杀手：高糖食物——甜蜜的“隐形炸弹”很多人以为，高血脂就是吃油多了才会引起，但实际上，糖也是导致血脂升高的重要原因。当等我继续说。
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锌含量是南瓜的5倍!这种水果促进消化,降低血脂,增强免疫力在我们的日常饮食中，水果常被视为健康的补充品，但其中很多水果的营养价值远超我们的想象。今天要介绍的这种水果，锌含量竟然是南瓜的五倍，且富含多种对人体健康有益的营养素，对促进消化、降低血脂和增强免疫力有显著作用——它就是猕猴桃。一、猕猴桃的营养成分丰富猕猴桃小发猫。
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