哪种菜可以凉拌_哪种菜可以做青团
新年的菜谱,除了大鱼大肉,这八道凉拌菜也不错,开胃下饭又好做一、香辣凉拌藕片准备食材：莲藕，蒜末，小米辣，香菜，辣椒面，白芝麻。做法步骤： 1、莲藕削掉外皮，清洗干净切成片。锅中水烧开，放入白醋和食用油，再倒入莲藕焯水煮至断生，然后捞起来，过一遍凉水，再沥干水分备用。2、凉拌酱汁：碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面，浇上热油激发出好了吧！
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凉拌土豆丝要想做的又脆还好吃,有个小窍门要记住哦今天，我发现家里还剩下两个土豆，于是决定做一道凉拌土豆丝。虽然这道菜很简单，特别适合懒人食谱，但很多人在家做这道菜时会遇到土豆丝不脆也不入味的问题。其实，做凉拌土豆丝是有诀窍的。今天就和大家分享这个小窍门：在炒或凉拌土豆丝前，最好先将土豆丝焯一下水，这样可以避还有呢？
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糖友可多吃,苦瓜的逆袭:打造美味又不苦的凉拌秘方!苦瓜常被视为苦涩的代名词，但经过精心的料理，它也能成为餐桌上的亮点。本文将向你介绍如何制作清新可口且风味独特的凉拌苦瓜，让你发现这道被低估食材的魅力。苦瓜常被忽视，但它拥有丰富的营养，例如维生素C、E及多种矿物质，尤其适合夏季解暑。但很多人因其苦味却步，可以尝好了吧！
0难度的快手菜,凉拌茄子好吃到破防!一个人想偷懒做个简单的菜，可以试试凉拌茄子，零难度，酸酸辣辣，好开胃，简直太下饭了！ 食材：茄子两根蒜香菜葱小米辣白芝麻辣椒面做法：如图所示茄子蒸完水分很多，一定要控干水分会更好吃，更入味！
60岁大妈每餐凉拌都加陈醋,4年后去查身体,各项指标咋回事用醋作为凉拌菜的调料，少量加入，既能享受到它的口感和健康益处，又不至于过量摄入。或者，如果喜欢酸味，也可以在做菜时稍微加点醋调味，但并不需要每餐都吃上那么多。既然大家已经意识到陈醋摄入过量的风险，那么如何正确地在日常饮食中合理搭配醋呢？ 实际上，醋应该像其他调料是什么。
揭秘饭店凉拌土豆丝为何如此美味?简单技巧,轻松做出清脆爽口的开胃菜大家好！今天我要向大家介绍一道既简单又美味的凉拌菜——土豆丝凉拌菜。这道菜不仅色泽诱人、味道绝佳，而且制作过程简便，好了吧！ 你可以使用刨丝器或直接用刀切，选择你喜欢的方式来达到理想的厚度。切好的土豆丝需要用清水冲洗一遍，以去除表面的淀粉。第二步是对土好了吧！
吃剩下的西瓜皮千万不要扔,大厨教你一道家常菜,凉拌西瓜皮我们可以将调味后的西瓜皮装盘，撒上一些葱花和芝麻，增加视觉效果和口感。做好的西瓜皮口感爽脆，味道清新，是一道非常适合夏天食用的凉菜。而且，西瓜皮还具有清热解暑、利尿消肿等功效，对身体也有一定的益处。总之，西瓜皮是一道非常美味和健康的菜肴。如果你还没有尝试过西好了吧！
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凉拌菜真的是无法拒绝!我真的可以炫一盆爽口大拌菜！我真的可以炫一盆～ 凉拌菜真的是无法拒绝！晚上不想吃主食的话，可以来一份，香辣爽口，饱腹感很强，减脂期也可以吃哟～ 先把需要煮的食材煮熟放大碗里调个料汁：碗里放蒜末、葱花、小米辣，3勺生抽，3勺醋，一勺花椒油，少许盐和白糖，然后倒入适量钵钵鸡红油调料
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分享“万能凉拌汁”的做法,教你做4道好吃的凉拌菜大家平时是怎么调凉菜的呢？估计就是老一套，酱油+醋+食盐+香油，这种方法已经out了。今天和大家分享一个我用了10年的凉拌汁配方，可以说是万能凉拌汁，不挑食材，拌什么都好吃。再分享4道好吃的凉拌菜做法，一道5分钟，鲜脆爽口不油腻。【万能凉拌汁】准备香葱、大蒜、老姜、小是什么。
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第133章 凉拌菜我闻到了一股熟悉的街边凉菜的香味，没想到…在恶魔岛上，在这样的条件下，小慕居然能如此还原凉菜香味…当然，至少闻起来是那个味儿了。等会说。 要是给你做出好吃的菜，你就放我们走的！”小男孩儿摇摇头：“不行不行，你可以走，但是这个姐姐不能走！”小男孩儿说着伸手朝小慕一指。小慕等会说。
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