腊八粥是用什么材料煮的_腊八粥是用什么材料做成的
你喝腊八粥了吗?还有哪些食物能暖身驱寒?今天是农历腊月初八，有“喝腊八粥”的习俗。腊八粥怎样吃健康？除了喝粥，还有哪些食物能暖身驱寒？市卫生健康委为大家科普↓ 腊八粥材料：大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆及各种豆类等。做法：烹饪前，充分泡发，先将各种食材煮熟，再加入少量水小发猫。
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过了腊八就是年,分享6道腊八粥经典做法,厨房新手也轻松学会我们就来分享几款地道的腊八粥做法，即便是厨房新手也能轻松上手，为家人奉上一碗香甜的腊八粥。一、家常腊八粥材料： 薏米、红豆、绿豆、玉米渣、豇豆各30克糯米、黑米各60克红枣8个做法： 将所有食材洗净，去核去皮。糯米和豆类需要提前泡软，以便更快煮熟。将所有材料放入小发猫。
第324章 贺晓雨死了腊八很快就到了，弄堂家家户户都在煮腊八粥，飘着诱人的甜香味，江老太也在煮，放了不少材料。红豆，豌豆，豇豆，芸豆，葡萄干，杏仁，核桃，红枣，花生，莲子等，江老太像仓鼠一样准备了许久，一天买一点，终于凑齐了这一锅丰盛的腊八粥。熬了大半天，粥又浓又稠，看着都流口水，江老太先盛了几碗等会说。
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