如何能让女朋友早点睡觉
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早点睡觉是错误的?过了70岁,老人几点睡觉才更健康?医生解答嘿，朋友们！今天咱就来聊聊老年人睡眠的那些事儿！这可不是随便说说哦，睡眠对于老年人的健康那可是至关重要的！ 话说有位孙大爷，今年71 岁啦，他可是小区里出了名的“养生模范”。一直以来，他都坚信“早睡早起身体好”,每天清晨五点，他准会精神抖擞地出现在好了吧！
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早点睡觉是错误的?过了70岁,老人几点睡觉才更健康?一文说清家中有老人的朋友可能常常听到这样的话：“年纪大了，晚上早点睡，对身体好。每当夜幕降临至八九时，年长者们便陆续就寝安息。有些老人却感到越睡越累，早早醒来反而无所事事。还有人即便早睡了，白天依旧昏昏沉沉。长者的休憩需求：并非越充足越佳。许多人持有这样的观点，即睡眠是什么。
第554章忽悠成功赵潜龙继续进行劝说：“大家在这个时候应该干什么？回家睡觉，明天早点起来干活，小李子家的亲戚朋友到医院陪他说话解闷，让他精神放松，那个还有呢？ 大家认为怎么样？”山民们保持短暂的沉默。有几个长者窃窃私语一阵子后说道：“赵县长说得在理，我们不闹了，这就让大家回去。不过，要是后还有呢？
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