吃什么东西可以加快变声期的到来
第325章 怎么会是你”女人的声音应该是刻意变声，听不出本来的音色。老爷子对她有些忌惮，哪怕她看似穿着旗袍，身上藏不了什么东西，也不敢轻易和她靠近。“.. 反倒像是被什么魔鬼附身了一样。“爷爷！你在吃什么药？”老爷子猛地朝白媛媛看来，脸上的表情陡然一变，脸上凶光毕露，“谁让你进来的？滚说完了。
如何帮助孩子顺利度过变声期?快来收下这些“干货”不要过度用嗓在变声期内，青少年的声带处于充血、水肿状态，此时用嗓要节制、发声要科学，以免声带受到损伤或过度疲劳。要克服情绪波动，不要大喊大叫，用嗓时间不宜过长，讲话不要过多。合理饮食，避免刺激辛辣、酸冷等刺激性食物易对喉咙、声带等发声结构造成刺激。多吃水果、蔬说完了。
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第八百二十九章 逃过一劫一看到肖宁的名字，厉镇羽的心态就像是被手握紧了一样。他立刻就接通了电话，哑着声音问，“是宁宁吗？”“是我。”肖宁的声音有一些虚弱，但是厉镇羽可以确定这是肖宁本人。绝对不是什么变声器说的，厉镇羽立刻就问，“你现在在哪里？”“我在医院。”听到肖宁在医院，厉镇羽又好了吧！
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