什么菜最有营养和功效_什么菜最有营养也可以生精
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娃娃菜和大白菜长的差不多,主要区别在哪?营养上差多少?不少人买菜时发现，个头大小不一样的白菜，个头大的大白菜价格便宜，而个头小一点的被告知是娃娃菜，价格比大白菜贵了好几倍，二者区别有多大？ 它们实际上是白菜中的不同种类，外观上看几乎一样，只是个头大小不同，从营养价值上来说，还是有点区别的。一是大白菜维生素C的含量比娃小发猫。
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除夕团圆饭,分享八道硬菜,好吃下饭又营养,经济实惠老少皆宜时间过得真的好快，一不小心就到年底了，农历新年即将到来，很多在外工作和学习的家人，都坐上了春运的火车，或者已经自驾回家了，和家人一起跨年，一起吃一顿年夜饭，欢乐迎新年。除夕团圆饭，想不到做什么菜，可以参考这八道硬菜，随便一道端上桌，家人都夸你厨艺好，好吃下饭又营养，经济后面会介绍。
冬天吃这菜比肉补!一补钙,二强免疫,三缓解便秘,赶紧收藏“一年之计在于春，一日之计在于晨。”一想到这些，难免会觉得有些焦虑，毕竟我们的身体每天都在遭受着严寒的侵袭，越冷的天气越爱大吃特吃，身体会堆积更多的脂肪， 也更需要补充足够的热量和营养。如果问冬天吃什么菜养生，这篇文章就给大家一个答案， 答案就是豆腐！豆腐是一种低小发猫。
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