不放油的素菜做法_不放油的素菜做法大全
年夜饭别光吃肉,推荐6道好吃的素菜,上桌比大鱼大肉受欢迎这些做法很简单，只需要跟着步骤来，就可以把这些优秀的素菜做出来。第一道：蒜香金针菇食材准备： 金针菇、蒜头、食盐、食用油、辣椒粉(椒好了吧！ 土豆做法： 1.先将土豆去皮切块，放水煮熟，用筷子将土豆压成泥，放凉后，加入鸡蛋液、葱花、盐、胡椒粉、淀粉等搅拌均匀，成为土豆泥。2.在豆好了吧！
寒冷冬季,八款美味素菜让你食欲大增,比肉还诱人!不妨尝试八道营养美味的开胃素菜，它们不仅下饭可口，甚至比肉类更诱人，且富含维生素、膳食纤维和矿物质，有助于提升身体健康。接下来，我将分享这八道美味素菜的做法，感兴趣的朋友不妨跟着学一学。一、青椒炒皮蛋准备食材： 做法步骤： 1. 青椒洗净切小块，热锅不放油，倒入青椒煸炒好了吧！
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14道家常素菜小炒,做法简单,素净开胃,不放肉也吃得香!盛出装盘即可【油泼豆皮】所需材料：豆皮250克、香菜1棵、油3汤匙、干辣椒4个、葱1棵、蒸鱼豉油3汤匙做法步骤： 1.将豆皮切成1厘米宽的条2.葱切葱花，香菜切小段，干辣椒切小段，辣椒籽不要3.锅加水烧开，下入豆皮焯水2-3分钟，将豆皮焯水至变软，捞出控水4.将豆皮放在盘中放上葱还有呢？
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孩子最爱吃的8道素菜做法,营养好,一周不重样,常吃个子蹭蹭长下面分享给大家孩子最爱吃的8道素菜做法，营养好，一周不重样，常吃增强体质，个子蹭蹭长。 一、红烧素三样 食材：胡萝卜、土豆、干香菇后面会介绍。 蒜蓉甜菜心 做法： 1、菜心洗干净，头部的皮记得剥一下，然后用刀划开十字口易熟易入味。 2、锅里水烧开倒一点点油，把青菜放进去焯水后面会介绍。
素炒平菇家常做法,适合全家人胃口的素菜,做法简单香辣下饭!说说素炒平菇的做法！ 1. 大家好，欢迎走进家宴美食，今天用平菇做好吃的，这是一道全家人都爱吃的家常菜。锅中烧水，水中放入适量盐增加平菇的底味。平菇冷水下锅焯水，焯烫1 分钟左右即可，把它沥干水分捞在盘中待用。平菇最好选择自家种的，因为它不要钱。2. 锅中放油，油温烧至6 好了吧！
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适合冬天吃的素菜,做法简单,实惠又好吃一道好做又好吃的素菜，建议大家试试，清爽开胃不油腻，超美味！ 芹菜西红柿炒白菜【食材】白菜、西红柿、芹菜、盐、白糖、生抽、香醋、淀粉【具体做法】1,白菜洗净，切成块，白菜叶和白菜帮烹饪时间不同，最好分开放。2,西红柿去皮洗净，切成小块。芹菜切成小段，如果比较粗的芹菜好了吧！
红烧豆腐干的家常做法,虽然是素菜,但是口感鲜香虽然是素菜，但是口感鲜香，相当入味，喜欢吃的可以试试。红烧豆腐干的家常做法食材： 豆腐干200克、酱油1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、红椒1个、油适量红烧豆腐干的做法： 1、豆腐干切成三角形，红椒切片，小葱切葱花； 2、锅中倒入适量油，油烧热后，放入豆腐干，煎至两面金黄是什么。
素食者的绝佳选择:土豆炖南瓜的美味做法,健脾养胃又下饭素食者的福音，深度揭秘土豆炖南瓜的解馋秘籍，健脾养胃更增食欲土豆炖南瓜——这道看似简单却蕴含深厚文化与历史的佳肴，源远流长。在欧后面会介绍。 准备食材： 新鲜南瓜500克土豆300克洋葱1个蒜瓣3瓣橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量香草(如迷迭香或百里香)适量所需工具： 炖锅刀和后面会介绍。
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夏天我家必吃的素菜!既便宜又好吃,做法还超简单!每次都吃不够
3道家常素菜小炒,做法简单,素净开胃想吃点素菜，一下子不知道烧什么好，教你14道家常素菜小炒，做法简单，朴素清淡，素净开胃，不放肉，吃着更下饭，下面一起看看都有哪些菜肴，有你喜等我继续说。 加入1汤匙油，1汤匙酱油，拌匀，经过这一步骤，炒出的粉条，不会粘锅，也不会炒制时粘成一团。这是炒粉条的一个小窍门。6.锅加油烧热，下入花椒等我继续说。
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