胃火最怕三种水果_胃火最怕三种蔬菜
上火怎么办?中医告诉你肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理多吃绿色蔬菜和水果；此外，适当的运动，如散步、太极等，也有助于疏肝解郁；胃火过旺怎么办？胃火过旺，常见表现为口干舌燥、便秘、胃部不适等；调理胃火，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、煎炸食物；同时，可以适量食用一些具有清热去火的食物，如绿豆汤、苦瓜等；心火旺盛如何缓还有呢？
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秋季易生“三把火”!中医推荐一碗汤赶走“秋火”!胃火暴饮暴食、吃太多肥甘厚腻的食物可增加脾胃负担，造成胃火。表现为口舌生疮、大便干结、嘴巴中发苦、上腹部胀满等。多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、芹菜、柚子和西瓜等；避免暴饮暴食，注意饮食清淡。健康时报图2、肝火肝主疏泄，秋季气机收敛，易造成肝气郁滞，导致等会说。
口干口苦口臭,爱上火怎么办?中医教你有效清火,清新每一天!多吃水果就能解决问题，但症状并未好转，反而愈加严重。与客户沟通时，他甚至需要随身携带口香糖来掩盖口臭，无奈之下，张先生决定去看中医。“你这不是单纯的上火，而是胃火和肝火过旺。”中医师一边号脉一边解释，“饮食不节制、熬夜加班、精神压力大是主要诱因。”听完医生的好了吧！
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