吃什么会变笨_吃什么会变白蔬菜和水果
吃什么东西,脑子真的会变笨?今天要给老爷们盘点的这五种食物你以为健康的不得了其实会让你脑子越吃越笨！ 1-金枪鱼比如金枪鱼旗鱼、剑鱼等等生活在海里的多多少还有呢？ 什么小蛋糕、小炸鸡都有反式脂肪酸相关规定中含量不超过0.3g/100g时就可以标识为0 所以就算写着“0反式脂肪酸” 也不代表还有呢？
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第283章 快说,好消息到底是什么商礼茫然，掌心下的小腹微微凸起，刚刚看她吃了那么多，肚子都圆了。“你、你明白我的意思吧？”鹿溪红着脸看商礼，一脸期待。商礼被她搞懵了，他又摸了摸，还是有点圆。商礼皱眉，“你是想表达你吃得多吗？”鹿溪：“?”这男人平时不是挺聪明的嘛，怎么今天这么笨呢！ 还什么你是想说完了。
这种食物让人变傻又致癌,许多人天天拿它当饭吃!这种食物吃多了可能会变笨，吃得越多，笨得越快。有研究表明，当它们长期的摄入量占每天总能量的19.9% 时，整体认知能力下降的速度就提升了28% ,执行功能下降的速度就提升了25% ,尤其是针对年轻人[1]。除了变笨，吃多了它们还会导致肥胖[2]、加速衰老，长期食用会增加多种疾病发还有呢？
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